स्वास्थ्य को खुद आज़माने पर - मुझे तो ...

मैं एक पेशेवर चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ नहीं हूं और मैं इसका ढोंग नहीं करता। यह जानकारी चिकित्सा सलाह या उपचार को बदलने के लिए अभिप्रेत नहीं है। यदि आपके पास विशिष्ट चिकित्सा या स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्न हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। यह मेरी आशा है कि यह पृष्ठ ऐसी जानकारी प्रदान करता है जो लोगों को विभिन्न उत्पादों के लाभों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकती है। मैं एक पंजीकृत पोषण पूरक विक्रेता नहीं हूं। इस वेबसाइट पर सभी उत्पाद और घटक विवरण मेरे द्वारा विकसित किए गए हैं, लेखक, और किसी विशेष निर्माता की पोषण संबंधी सिफारिशों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकता है। यदि आपको इस वेबसाइट पर किसी पोषण संबंधी पूरक की जानकारी नहीं है, तो कृपया मुझसे संपर्क करें, और मैं सबसे वर्तमान जानकारी को दर्शाने के लिए वेबसाइट को अपडेट करूंगा। यदि आप एक चिकित्सा चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर हैं और इन उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो मैं आपको अपने रोगियों के साथ उनके उपयोग पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, ताकि किसी भी और सभी उत्पादों के लाभों को आपके रोगियों द्वारा समझा जा सके।

"कैलोरी" कॉलम के बारे में एक नोट: इस वेबसाइट पर उल्लिखित कुछ उत्पाद कैलोरी-मुक्त या कम-कैलोरी हैं, जिसका अर्थ है कि वे कैलोरी की जरूरत वाले लोगों के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। यदि पोषण संबंधी जानकारी की गणना एक ऐसे भोजन के आधार पर की जाती है जो आमतौर पर थोड़ी मात्रा में या एक निश्चित मात्रा में कैलोरी के तहत होता है, तो पोषण संबंधी मान सही प्रतीत होंगे।

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